寒くなる前に秋の季節は爽やかでいい天気が続いている。美味しい物はあふれる季節です。 食べて、働いて。。。運動を忘れずにいいと思います。 いつもと同じ、みんなさんは笑顔であったか体操教室に来て、私も笑顔になってきました。 … 続きを読む 10月、１１月あったか体操教室は楽しくて元気でやりました。